Gooseneck!

Considerată o zonă a anatomiei feminine, unde plăcerea este percepută și transmite eleganța, gâtul este, de asemenea, o zonă în care răul obiceiuri poate lăsa un semn: bărbie dublă Acumularea de unsoare care este situat sub bărbie, acest exces îndepărtează tinerețea și frumusețea de la gât, dar este posibil să o eliminați. Descoperiți cum!

Potrivit Institutul de Medicină Laser , pentru a elimina sau a reduce dewlap produs de sobrepes sau, cea mai sanatoasa este o solutie dietetica. Cu o scădere între 4 și 5 kg este suficient să observați o îmbunătățire estetică în acest domeniu.

 

Gooseneck!

Această problemă poate avea și alte cauze: genetică și îmbătrânire. Cu toate acestea, nu este imposibil să se depășească. Descoperiți câteva strategii care vă pot ajuta.

1. Întărește. Așezați în picioare, cu picioarele la aceeași înălțime cu umerii, înclinați-vă capul înapoi, ca și cum ați privi ceva pe tavan. Își bate buzele și încearcă să "sărute" tavanul. Țineți această poziție pentru câteva secunde.

2. Postura rea. Potrivit cosmetologul Natalie Becerra un rău atitudine Poate provoca barbia dubla. Pentru a evita acest lucru, face o gimnastică corectivă sau o disciplină de coborâre a umerilor și de ridicare a maxilarului inferior.

3. Restul. Lie pe spate, relaxați-vă mușchii de pe față și îndoiți-vă capul la piept. Seria este de 10 repetari si creste pana cand ajunge la 50.

4. La revedere la ispită. Acumularea de grăsime în gât se poate datora unui rău hrănire și la reținerea de lichide. Excludeți din dieta dvs. grăsimile saturate, zaharurile rafinate și copilul, cel puțin un litru și jumătate de apă.

5. O potrivire corectă vă va ajuta să vă deghizați bărbia . Este esențial să purtați părul drept la forma feței, astfel încât să pară cât mai bine posibil.

Amintiți-vă că menținerea unei dietă echilibrată și a unei exerciții de rutină vă pot ajuta să eliminați bărbie dublă și pentru a face alte zone ale corpului dumneavoastră să arate fantastice. Aveți grijă!


Medicina Film: How to hook up a gooseneck trailer (Martie 2024).