Tulburarea de alimente suspectă

• Aprilie 29, 2024

Dacă sunteți foarte conștient de dvs. greutate și starea fizică nu trebuie să verifice frecvent masa corporală Se cântărește în fiecare zi sau de mai multe ori într-o zi?

S-ar putea să nu-ți dai seama, dar frecvent sau controlul excesiv din greutatea corporală ar putea fi o indicație că aveți o problemă de tulburări alimentare .

Trebuie să vă dați seama că încercați constant să verificați corpolență iar schimbările fizice ar putea motiva în mod conștient și subconștient orice tulburare în forma sa mânca .

Luați în considerare faptul că majoritatea persoanelor care suferă de tulburări de alimentație, tind să se cântărească la intervale frecvente, deseori de multe ori într-o singură zi . Acest lucru le face doar să se simtă mai obsedat de fluctuațiile zilnice de greutate, care sunt normale și adesea devin neobservate.

Verificarea corpului este întotdeauna influentă în nemulțumire de către apariție și formă. Trebuie să vă evaluați pentru a vedea dacă aveți această afecțiune.

Unele comportamente comune sunt: măsurare din talie și arme , evalua ajustând hainele și accesoriile, privesc frecvent la oglindă pentru a privi corpul în căutare de bucăți și unsoare în unele părți.

Riscul de a vă verifica frecvent greutatea

Rețineți că revizuirea constantă a corpului are potențialul de a perpetua tulburările de alimentație. Aș putea crește sau scădere stima de sine . Când oamenii își văd grăsimea în oglindă, ei tind să suprasolicite sau să restricționeze hrănire . Când verificați încă o dată sau în ziua următoare și nu se schimbă prea mult în greutate, aveți tendința să simțiți jos și deprimat .

Dacă sunteți vinovat de verificarea frecventă a corpului și a greutății, aș putea să vă întreb câteva întrebări evalua dacă sunteți pe punctul de a dezvolta o tulburare a hrănire . De ce o face? Te simți deprimat după verificarea greutății tale? Chiar trebuie să vă verificați propria imagine frecvent? Vă afectează starea de spirit și comportamentul dvs.?

Dacă doriți să determinați dacă suferiți de tulburări de alimentație. În multe situații, controlul constant în organism trebuie eliminat pentru a descoperi factorii care ar putea declanșa comportamente legate de tulburările de alimentație, cum ar fi traumatisme , temerile , imaturitate și probleme de reglementare.

Medicina Film: Vreau să fiu sănătos: Depresie sau astenie de primăvară? (Aprilie 2024).