• Aprilie 26, 2024

Odată cu trecerea anilor, mecanismele naturale ale fiecărei persoane sunt modificate, în cea mai mare parte, prin stilul de viață, pe măsură ce contribuim la procesul de oxidare accelera și, prin urmare, îmbătrânirea apare prematur.

Potrivit unui studiu al Academia Națională de Farmacie din Franța , alimentele cu conținut de amidon cum ar fi cartofii sau cerealele gătite la temperaturi de peste 120 grade Celsius provoacă o reacție chimică, făcându-le toxice și accelerând îmbătrânire .

De aceea este important să menținem un stil de viață sănătos dacă vrem să ne păstrăm viața tineret și încetini schimbările în organism după 30 de ani.

Vârsta niciodată!

Când ajungem la vârsta de 30 și 40 de ani, ne vedem în oglindă și observăm niște picioare de cioară sau ne-am obosit mai ușor atunci când mergem în sus și în jos pe scări, dar v-ați gândit vreodată că atunci când vă aflați în întâlniri, tu și prietenii tăi ei repetă fraza celebră și binecunoscută: "nu mi sa întâmplat niciodată"?

"Vârsta niciodată" nu vine atunci când procesele de regenerare ale organism , modificări hormonale și metabolice, precum și alterări ale pielii, din acest motiv începem să percepem imediat unele schimbări ca rezultat al îmbătrânirii:

1. oboseală
2. Dificultăți de somn în timpul zilei sau al nopții
3. Tensiune arterială ridicată sau scăzută
4. Căderea părului
5. Aspect de păr gri
6. Degradarea memoriei și a vederii
7. Modificarea posturii
8. riduri
9. Frecvențele sau petele în zone expuse la soare
10. Pierderea hidratării în piele ("pielea de crocodil")
11. sfârșeală
12. Schimbări în textura
13. Forme de expresie mai evidente

Opriți îmbătrânirea!

Potrivit medicului Ullianov Peralta, cercetător clinic la Școala superioară de medicină a Institutului Politehnic Național (IPN) , pentru a ajunge la a treia decadă de viață este necesar pentru a ajuta organismul să se regenereze și să lupte împotriva radicalilor liberi care provoacă oxidare a celulelor noastre și, prin urmare, a organismului.

O modalitate simplă de a face acest lucru este prin ingerare antioxidanți , care oferă beneficii în organism, atât interne, cât și externe, deoarece acționează la nivel celular ca apărare împotriva radicalilor liberi, cum ar fi Revidox (Stilvid), un supliment nutritiv din struguri, rodii și seleniu cu proprietăți antioxidante.

Îmbătrânirea este inevitabilă, totuși, putem învăța să avem grijă de noi corp să-l păstrați sănătoși și să reflectați cele mai bune din interiorul nostru la exterior. Și tu, cum încetinești îmbătrânirea?

Medicina Film: Monster hig niciodata nu moare cu tot cu varsta (Aprilie 2024).