5 sfaturi pentru îmbunătățirea igienei intime

• Mai 17, 2024

igienă intim este foarte important deoarece toate femeile sunt susceptibile de a se dezvolta infecții vaginale, mai ales cei care suferă boli cronică-degenerativă ca diabet zaharat, de aceea trebuie să aibă grijă deosebită.

Femeile cu diabet zaharat trebuie să cunoască importanța microorganismelor care locuiesc vagin ele trebuie să fie în echilibru, cu un pH acid de 3,5 până la 4,5, pentru a evita modificarea echilibrului florei intime.

Într-un interviu pentru GetQoralHealth , obstetrician / ginecologAlejandro Vázquez Alanis Ea ne spune câteva recomandări pentru igiena intimă feminină:

Pentru a evita problemele din zona vaginală, GetQoralHealth vă oferă cinci sfaturi pentru a avea una corectă igienă intim:

1. Folosește lenjerie de bumbac
2. Evitați dușurile
3. Schimbați periodic prosoapele feminine
4. Utilizează un produs pentru îngrijirea intimă pentru a păstra ph ca gelul GYN-PHY al Uriage
5. Nu utilizați săpunuri sau deodorante parfumate

În următorul video, ginecologul Jeannette Marchena explică ce igienă intimă și importanța ei constă în:

La rândul său, ginecolog Angelica Illescas observă că principalii factori care modifică echilibrul pH-ului sunt:

1. Purtați haine strânse
2. Utilizarea zilnică a pantiilor de protecție
3. igienă excesiv sau lipsit de ea
4. Utilizarea medicamentelor auto-prescrise
5. Utilizarea constantă și necorespunzătoare a tampoanelor

Specialiștii subliniază faptul că femeile trebuie să fie atente la orice schimbare care apare în zona lor intimă, precum și să viziteze ginecologul dacă acestea detectează orice simptome anormale. Și tu, crezi că igiena ta este adecvată?

Urmați-ne la @GetQoralHealth și GetQoralHealth pe Facebook

Doriți să primiți mai multe informații despre interesul dvs.? Înscrieți-vă la noi

Medicina Film: Cele Mai Bune Sfaturi De Ingrijire Corporala (Mai 2024).