1. Ai grijă de tine

În viața noastră ni se întâmplă continuu și adaptarea la toate în mod corespunzător nu este întotdeauna ușoară. De aceea este important să luați în considerare cum să îmbunătățiți sănătatea mintală deci aveți instrumentele necesare pentru a continua.

Organizația Mondială a Sănătății definește bunăstarea mentală ca stare psihologică, în care individul este conștient de abilitățile proprii și poate face față stresurilor normale ale vieții, poate lucra productiv și poate contribui la comunitatea lor.


Medicina Film: Ai grijă de tine! ♡ (Aprilie 2024).