De ce bea apa?

• Aprilie 26, 2024

De ce bea apa? Fluidul vital și ființa umană mențin o relație esențială. Apa în stările sale multiple ne dă toate proprietățile. Consumând-o, consumând-o (gheață) și simțind-o (în starea sa de vapori) este nu numai plăcută, ci și sănătoasă și benefică pentru corpul nostru.

Când se bea, nutrienții alimentelor noastre sunt transportați, temperatura corpului este reglată, deșeurile sunt eliminate și se poate obține chiar și un aspect fizic bun.

Cantitatea de apă necesară depinde de vârstă, activitate fizică, dietă și climatul în care trăiește fiecare persoană. De fapt, echilibrul adecvat al apei contribuie la aspectul pielii puternic și neted.

Cu toate acestea, efectul opus provine din lichidul contaminat cu bacterii, paraziți și viruși. Apoi, contactul cu ea devine o amenințare. Neîncrederea față de apa potabilă face ca Mexicul să devină primul consumator de apă îmbuteliată din lume.

Dar agenții patogeni nu se așează singuri în resursele de apă: ei trec prin fecale care se termină acolo din cauza managementului inadecvat. Organizația Mondială a Sănătății OMS) estimează că adoptarea unor politici sigure în domeniul apei ar putea împiedica moartea a un milion de 400 de mii de copii pe an, majoritatea victimelor diareei.

Metoda cea mai răspândită de dezinfecție din țara noastră este clorurarea, eficientă împotriva bacteriilor, dar insuficientă pentru stoparea activității altor agenți patogeni.

Acest punct trebuie luat în considerare în standardul actual, deoarece evaluările calității în țara noastră iau în considerare numai bacteriile fecale ca indicatori ai contaminării microbiologice.

Virușii și paraziții au un comportament diferit și cel mai îngrijorător este faptul că aceștia sunt mai toleranți la tratamentele de dezinfectare, explicat Ana Cecilia Espinosa, de la Institutul de Ecologie al UNAM .

Cercetătorul a lucrat asupra dezvoltării testelor efectuate în laboratorul său, care indică faptul că "rotavirusul și astrovirusul pot rămâne îndelungat în apele subterane".

Pentru aceasta, a spus el, combinația dintre clor și gazul de ozon pare o alternativă bună de curățare. "Ozonul este un oxidant puternic care dăunează materialului genetic al virușilor. Având efecte la acest nivel, capacitatea lor infecțioasă este limitată. "

Totul se datorează faptului că relația dintre apă și ființa umană este total plăcută, precum și senzația după ce a stins setea într-o zi fierbinte. Apa contribuie și este prezentă în următoarele domenii și funcții ale corpului nostru:

1. Formează lacrimile care permit lubrifierea și curățarea ochilor
2. Este o componentă a saliva
3. Acesta reprezintă între 50 și 70% din greutatea unui adult
4. Facilitează digestia, evitând constipația
5. Nutrienții, enzimele și hormonii se dizolvă în ea
6. Acesta constituie 90% din creier
7. Formează 70% din mușchi și 85% din sânge
8. Rinichiul necesită o contribuție bună pentru eliminarea substanțelor în urină

Alte beneficii pe care le obțineți atunci când beți apă este de a vă regla temperatura și de a lubrifia articulațiile care permit mișcarea oaselor. Și tu, de ce bei apă? Cât de mult lichid bei într-o zi?

Urmăriți-ne pe@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth pe Facebook,pinterest și înYouTube

Doriți să primiți mai multe informații despre interesul dvs.?Înscrie-te cu noi