• Aprilie 26, 2024

Deși există creme care promite elimina celulita , cheia este de a avea grijă de alimente; de exemplu, prin reducerea consumului de cafea, carbohidrați simpli și zaharuri.

Potrivit specialiștilor de laClinica Mayo , puteți completa aceste obiceiuri cu tratamente care reduce grăsimile situate în diferite părți ale corpului și care evită reținerea lichidului

5 reguli de aur pentru a elimina celulita din fese

1. Limitați aportul de carbohidrați

Prin reducerea consumului de alimente bogate în calorii și amidon, veți evita depunerile de grăsime în fese, solduri, abdomen și picioare. Numai mâncați câteva care vă dau energia necesară pentru a vă desfășura activitățile.

2.- Uitați de "dietele miraculoase"

Evitați aceste tipuri de planuri alimentare care promite să elimine excesul de greutate într-un timp scurt; veți câștiga mai multă greutate și acumulare de grăsime. Alegeți o dietă echilibrată, care include produse bogate în fibre.

Medicina Film: 10 Pasi pentru a scapa de Grasimea de pe Burta (Aprilie 2024).