5 sfaturi pentru a avea unghii mai lungi

• Aprilie 25, 2024

Unul dintre modurile cele mai frecvente în care o femeie inovează aspectul ei și face schimbări constante, sunt mâinile, susceptibile la diferite stiluri și tendințe de modă, majoritatea fiind preocupați de a avea unghii mai lungi și mai puternice.

Unghiile reflectă o parte din personalitatea unei femei, așa că modul în care acestea au mai mult timp, dar cu unele detalii, le vorbește întotdeauna bine. Cu toate acestea, având prea mici și slabe poate fi o problemă reală.

Există mai multe remedii care pot fi făcute pentru a avea unghii mai lungi și mai puternice, dar este, de asemenea, important ca fiecare persoană să știe cât de mult poate crește. Rata cresterii unghiilor variaza de la o persoana la alta, in functie de dieta si grija, dar o medie ar fi de 3 pana la 5 milimetri pe luna.

Pentru a creste cresterea unghiilor, trebuie sa faceti cateva schimbari in viata de zi cu zi, potrivit biomanantial.com:

1. Are presiune mecanică. Creșteți fluxul de sânge în degete făcând diverse activități în fiecare zi, cum ar fi tastarea, redarea pianului sau depunerea documentelor, pentru a obține sângele pe degete.
 

2. Dați-le căldură. Se știe că temperatura crește rata de creștere. Încercați să fiți într-un mediu cald sau utilizați mănuși pentru a vă menține mâinile calde pentru a crește fluxul de sânge.
 

3. Manichiura . Mergeți la un profesionist pentru a primi tratamente în mod regulat. Filetați-vă unghiile întotdeauna în aceeași direcție, astfel încât vârful să nu slăbească sau să devină fragil.
 

4. Desprindeți o ceapă sau un usturoi și înmuiați-vă cu un suc . Acest remediu este foarte puternic, va întări unghiile și le va face să arate foarte sănătoase. Lăsați-l să acționeze cât mai mult posibil. Puteți face acest lucru atunci când gătiți sau înainte de a adormi, moment în care vă puteți împacheta mâinile cu mănuși și lăsați usturoiul sau ceapa să funcționeze.
 

5. Proteine ​​și vitamine. Creșteți procentul acestor nutrienți în alimentația dvs., de preferință prin consumul de fructe și legume brute și fierte. De asemenea, puteți bea shake-uri de proteine ​​sau lapte și consumați carne slabă. Pentru a avea unghii lungi și puternice, vitaminele E și D sunt importante.

Unii oameni doresc să crească viteza cu care unghiile lor cresc, astfel încât să experimenteze și să-și reînnoiască aspectul mai des, astfel că aceste sfaturi vă vor ajuta să aveți unghiile mai lungi, dar rețineți că dieta și igiena sunt puncte-cheie.
 

Medicina Film: Tratament ptr.UNGHII LUNGI SI SANATOASE (Aprilie 2024).