• Mai 3, 2024

"Nu ești o mică monedă de aur pentru a mulțumi tuturor ..." Toată lumea, fără excepție, căutăm acceptarea grupului care credem că aparținem. Cu toate acestea, această nevoie ne împiedică să vedem semnalele care ne arată că nu ne vor dori într-un singur loc.

De multe ori refuzăm să acceptăm ceea ce este evident; un comentariu îngrozitor, o critică dureroasă sau o glumă înșelătoare sunt semne incontestabile că prezența noastră tulbura prezentul ", a precizat într-un interviu GetQoralHealth, psihoterapeutul Mariano Salinas.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: 4 lucruri pe care NU trebuie să le faceți pentru a vă recupera ex

Scoateți ochelarii ...

În funcție de situație și de persoană, semnele care indică faptul că nu sunteți dorit într-un loc pot deveni mai subtile decât ovias; exemplu, sunt explicate de expertul Salinas de mai jos:

1. Nu te integrează. Vorbește despre anecdote din trecut (despre care nu sunteți parte) și nici nu le ia un minut pentru a le explica și a le îndruma.

2. Bancuri locale. Acestea sunt observații care fac referire la dvs., greutate pe care nu o cunoașteți.

3. Comentariile implică erori ale dvs. . Este comună în mediul de lucru sau în familie.

4. Căutați activități care nu vă plac. Nu o fac o dată, o fac de fiecare dată când ești prezent.

5. Minimizați-vă opiniile. Acestea elimină valoarea sau importanța a ceea ce comentați pentru a vă face să arătați rău.

Acest lucru afectează de obicei mai mulți oameni care nu au propriul lor spațiu sau cerc social; se simt obligați să se afle într-un loc care generează disconfort și chiar suferință ", a spus Salinas.

Recomandare. Pentru a vă simți mai bine cu această respingere, căutați un mediu care vă permite să vă aflați pe cont propriu; în care puteți împărtăși interesele și emoțiile. De ce? Dacă rămâneți într-un loc unde nu doriți să riscați acest risc, acceptați-vă, schimbați-vă personalitatea și lăsați-vă la o parte cine sunteți.

Medicina Film: Crystal Vision - ochelari pentru magnificare (Mai 2024).