Reduceți numărul de calorii pentru a fi buni!

• Aprilie 27, 2024

Consumul de calorii zilnic ar trebui să fie echilibrat cu activitatea fizică pe care o faceți, să mențineți un control al greutății sănătoase, deoarece dacă mâncați mai mult decât arzi, cu siguranță corpul și sănătatea dumneavoastră o vor resentimentează.

Potrivit specialiștilor de la Clinica Mayo , calorii acestea sunt cele care vă oferă energia de care aveți nevoie pentru a vă desfășura activitățile; Cu toate acestea, atunci când aportul dumneavoastră este mai mult decât ceea ce organismul utilizează pentru a acoperi nevoile dvs., acestea sunt stocate într-o formă grasă în tot corpul.

Medicina Film: Full Day of Eating and Training | Cutting Diet (Aprilie 2024).