Cartofii violeți reduc tensiunea arterială

• Mai 6, 2024

Un studiu publicat de Revista de Chimie Agricolă și Alimentație sugerează că includerea cartofilor purpurii în dietă contribuie la reducerea acestora tensiunea arterială fără a crește greutate .

Un grup de 18 persoane a fost urmărit timp de două luni hipertensiune . Participanții au fost împărțiți în două grupuri, dintre care unul a consumat două porții cartof purpuriu (inclusiv coajă) pe zi; celălalt grup nu a făcut nici o schimbare în ceea ce privește dietă . La sfârșitul studiului, sa observat că cei care au consumat cartofii și-au redus tensiunea arterială aproximativ 4%.

În următorul videoclip, aceștia menționează ce este tensiunea arterială și caracteristicile sale:

Cartofiul este a de legume care se caracterizează prin faptul că are un conținut ridicat de amidon, care provoacă creșterea în greutate a celor care le consumă zilnic, cu toate acestea, cartoful purpuriu pe lângă reducerea tensiunea arterială , nu contribuie la creșterea în greutate; prin urmare, este un aliment ideal pentru a include în dietă și îmbunătățirea sănătății.

Cartoful purpuriu este bogat în antioxidanți care împiedică inflamația arterelor, legate de hipertensiune ; conține, de asemenea acid clorogenic , o substanță care reduce tensiunea arterială într-un mod natural

Includeți o porție de cartof purpuriu în dietă beneficiază de sănătatea cardiovasculară și scade riscul atac de cord sau accident vascular cerebral. Nu ezitați și mâncați cartofi violeți fără teama de a câștiga greutate!

Urmați-ne pe # 246D93; text-decoration: none; text-underline: none "> @ GetQoralHealth și # 246D93; text-decoration: none;

Doriți să primiți mai multe informații despre interesul dvs.? none "> Înregistrați-vă cu noi.

Medicina Film: BENEFICIILE CARTOFULUI MOV 0721339995 DE VANZARE ORIUNDE IN ROMANIA (Mai 2024).