Schimbarea programului ar putea provoca atac de cord

• Mai 5, 2024

Oamenii de știință din Universitatea din Alabama , în Birmingham , ei asigură că schimbarea planului dăunează sănătății și că avansarea o oră în ceas crește riscul de suferință a atac de cord .

În următorul videoclip Dr. Belchi din Spitalul din Valencia explica pentru GetQoralHealth ce este a atac de cord :

Deși specialiștii nu știu exact care este mecanismul care provoacă această reacție, ei cred că modificările din program, indiferent cât de mici, modifică ceasul biologic intern al organismului. Potrivit studiului, această schimbare crește riscul de a suferi o scădere de 10% atac de cord în cele două zile care au urmat modificării.

De ce se poate întâmpla acest lucru?

1. fiecare celulă al organismului este guvernat de propriul său ceas molecular, care permite țesuturi și organisme Anticipați evenimentele de zi și de noapte.

2. Când există o schimbare în programare, ritmul somnului este perturbat și provoacă tulburări, cum ar fi insomnie , care declanșează majorarea stres .

3. Creșterea în stres dezvoltă riscul de suferință boli cardiovasculare .

Odată cu schimbarea viitoare a programului, luați măsuri de precauție pentru a vă îngriji de dvs. sănătate Dacă aveți probleme cu somnul încercați să vă relaxați, astfel evitați creșterea stres și din atac de cord . Aveți grijă!

Medicina Film: Psychological flexibility: How love turns pain into purpose | Steven Hayes | TEDxUniversityofNevada (Mai 2024).