• Aprilie 30, 2024

Perioada feminină se caracterizează prin seria de schimbări pe care corpul unei femei le trece prin a se pregăti pentru a sarcină . Există anumite semne care indică faptul că a ciclul menstrual Este normal și trebuie să știi să ai grijă de tine sănătate .

Potrivit specialiștilor Universitatea NorthShore HealthSystem , de obicei femeile încep să aibă cicluri menstruale între 11 și 14 ani și care scade progresiv între 39 și 51 de ani.

ciclul menstrual este timpul care se contorizează de la prima zi de menstruație până la o zi înainte de următoarea dvs. sosire ", explică Toni Belfield , specialist în sănătatea sexuală și autor de "Manualul Sănătății Sexuale în Mașina Primară" .

Perioadă sănătoasă

În timp ce ciclul menstrual prezintă, de obicei, unele caracteristici diferite între fiecare femeie, semnalele care sunt comune atunci când vorbim despre a perioadă normală . Aici le prezentăm pe baza informațiilor furnizate de Universitatea din Minnesota Medical Center și Clinica Cleveland .

1. Durata acestuia este de la 21 la 36 de zile (media de 28).

2. menstruație Durata durează doar 2 până la maximum 7 zile.

3. greșit umor , tensiune și furie.

4. Dificultate de dormit

5. Excrețiile vaginale, care la momentul ovulației devin mai subțiri și mai elastice.

6. Umflarea și creșterea în greutate datorată apei.

7. prezent durere abdomen, spate și / sau picioare cu două zile înainte de menstruație .

8. Sensibilitate la san.

Medicina Film: Mousse de ciocolată, gustare sănătoasă în perioada Postului - Observator Special, Antena 1 (Aprilie 2024).