Metode de stimulare a părului

• Aprilie 30, 2024

Specialiștii susțin că toți pierdem între 100 și 150 de ani încuietori pe zi; Cu toate acestea, dacă considerați că în cazul dvs. poate fi o sumă mai mare, atunci aparțineți grupului de persoane cu probleme caderea parului .

Este de obicei a starea genetică care poate începe la 20, dar în femei, de exemplu, devine mai vizibil după menopauza . În prezent, posibilele cauze ale caderea parului sau alopecie ele sunt cunoscute.

Aceste rele pot afecta calitateapăr și este important să le tratăm înainte ca deteriorarea să fie ireversibilă.

Nu ne putem schimba gene , dar există anumite acțiuni pe care le putem lua pentru a ne proteja păr . Nu este vorba de soluții miraculoase, de modificările stilului de viață care vor avea un impact favorabil asupra dvs. păr și în restul corpului vostru.

1. The vegetarieni sau oameni anemic poate avea a deficit de fier , care este esențial pentru a avea o păr puternic. Asigurați-vă că vă încorporați dietă alimente cum ar fi spanac, tofu, bucăți slabe de carne roșie, printre alte alimente care sunt surse excelente de fier și zinc .

2. Altele minerale care joacă, de asemenea, un rol important în această ecuație sunt siliciul, cuprul, magneziul și seleniul, care trebuie să fie încorporate în întregime hrănire , precum și biotină și acidul folic .

3. Masaje pentru păr : mulți specialiști sfătuiesc terapia masaje pentru persoanele cu păr slab. Foloseste-ti degetele si putin ulei de cocos pentru a freca într-o manieră circulară pentru câteva minute înainte de spălarea cu șampon. acestea masaje crește temporar circulație la scalp , ce poate injecta foliculi cu substanțe nutritive necesare creșterii sale.

4. În alte cazuri, este posibil să se recurgă la utilizarea anumitor medicamente prescrise de specialiști. acestea medicamente extind faza de creștere a păr . Ori există tratamente cu laser care pot ajuta la stimularea scalp .

Amintiți-vă că păr , așa cum se întâmplă unghiile și pielea , se află într-un proces de reînnoire constantă, astfel încât îngrijirea internă și externă este esențială pentru a vă menține metabolismul și regenerarea.