• Mai 5, 2024

Este singurătatea bună sau rea? Există a singurătate Ce poate fi benefic? Bineînțeles! Ceea ce ne face să fim tăcuți și să surprindem idei și gânduri inspirate, pline de pace și iubire care ne fac să ne simțim însoțiți.

singurătate precum și societatea sunt state subiective; Puteți fi în prezența unei mulțimi și să simțiți cea mai rece solitudine, sau să fiți singuri și să vă simțiți însoțiți și fericiți.

Bună sau rea pentru sănătatea ta?

În asta singurătate Putem descoperi ceva transcendent pentru viața noastră și chiar martor la o revelație. Acest limbaj tăcut al ideilor clare nu duce la tristețe sau lipsă de inspirație, ci la temelia proprie pentru rugăciune, în care se scoate agitația și revendicarea simțurilor pentru a găsi unitate cu Dumnezeu.

Dar ce putem spune când această singurătate ne vorbește de "absențe", de un gol și de descurajare, greu de depășit?

Singuratatea nu este considerată doar un rău al sufletului, ci afectează și corpul.

Potrivit cercetătorului Lisa Jaremka, de la Institutul de Cercetări pentru Medicină Comportamentală de la Universitatea de Stat din Ohio (SUA), percepția singurătății proprii poate declanșa nu numai patologii grave, ci și moartea prematură a persoanei.

Studiile recente arată că persoanele care se simt singure tind să aibă rate ridicate de reactivare a virusului herpes latent, producând de asemenea o cantitate mai mare de proteine ​​legate de inflamație ca răspuns la stresul acut.

Prezența inflamației menționate poate fi legată de dezvoltarea numeroaselor patologii. Singurătatea ar putea declanșa un răspuns necontrolat din partea sistemului imunitar

Aceste exemple arată că o stare mentală poate afecta fizicul și mediul persoanei, deoarece afectează același individ și grupul de familie care îl înconjoară și care nu are valoare ca atare.

Cum de a găsi un răspuns acestui inamic al omenirii?

În primul rând, persoana care simte singurătatea caută compania să se instaleze în viața sa, el nu simte că trebuie să contribuie singur la el. Poate vă așteptați de la un cuplu, de la un posibil prieten, de la un membru al familiei.

Capacitatea de a se deschide altora, de a asculta cu atentie cine sunt in fata, simt ca ceilalti sunt dispusi sa ajute, este primul pas.

Pe scurt, o schimbare a comportamentului determină să uiți singurătatea și să începeți să înțelegeți că este la fel de important să fiți însoțiți.

Primii lideri creștini au înțeles acest lucru într-un mod practic, știind că "este mai bine să dai decât să primești".

De ce? Deoarece capacitatea de a "da" ne face să simțim că suntem furnizați și completați, că avem valori de împărțit și că este adevărata companie care nu ne lasă niciodată singuri sau goi.

Începeți ziua cu recunostinta pentru ceea ce avem deja, pentru a putea spune cuiva "Te iubesc", "mulțumesc", "a saluta să zâmbească altora" și a fi dispus să "ierți niște infracțiuni", este să arătăm că suntem bine, că nu ne lipsește nimic și acest fel de bogăție ne face să ne simțim însoțiți și în pace.

Aceasta este cea mai valoroasă prezență. Combaterea izolației sau nemulțumirii este disponibilă tuturor, chiar acum.

Nu vă fie teamă să fiți respinsă sau vă exprimați sentimentele față de ceilalți. Dați fără să așteptați să primiți ceva în schimb.

Ceea ce ne împărtășește cu mediul ne revine inevitabil în viața noastră. El este un bumerang, capabil să învingă acea "singurătate" ciudată care-l "însoțește", poate, atâta timp.

Găsiți momente bune de împărțit; Nu uitați că cel puțin două sunt necesare pentru a împărtăși.