5 sfaturi pentru a crește vitalitatea sexuală

Potrivit unui studiu al portalului Huffingtonpost.com , stres și activitățile zilnice sunt factori care încearcă puțin câte puțin viața sexuală a cuplu intră în monotonie și plictiseală. Pentru ca acest lucru să nu vi se întâmple, GetQoralHealth sugerează cinci sfaturi simple pentru a vă revitaliza viața sexuală .

1. Opriți fumatul: tabac scade fluxul de sânge care irigă corpul, în cazul bărbaților acest lucru îi împiedică să aibă ridicare completă. La femei, libido .

2. Nuci și semințe: Nucile, migdalele și semințele de dovleac conțin arginină , a aminoacid care crește nivelurile de sânge în gingival . Ele sunt cunoscute sub numele de Viagra naturale. Includeți-le în dvs. dietă .

3. Ciocolata: Stimulează-ți libido datorită conținutului său ridicat feniletilamina . În timpul sex puteți pune niște ciocolată lichidă în penis sau sânii cuplu și bucurați-vă de aroma sa bogată.

4. Faceți întâlniri sexuale: sex Trebuie să fie spontan, dar din când în când planificați o dată sexuală, dar în afara casei; acesta poate fi un hotel, un cinematograf, o mașină etc., decideți.

5. Cină romantică: Nu pierdeți niciodată romantismul, pregătiți o cină delicioasă pe care ambii împărtășesc cu bucurie și dragoste. Includeți vin roșu, puneți lumânări și seduce-l cu o rochie sexy.

Amintiți-vă că sex Este o opțiune excelentă de a avea grijă de dvs. sănătate , îmbunătățiți-vă starea de spirit și, bineînțeles, întăriți legăturile emoționale cu dvs. cuplu . Nu lăsa apatia să câștige și să vă revitalizeze viața sexuală . Mult noroc!

Doriți să primiți mai multe informații despre interesul dvs.? Înscrieți-vă la noi


Medicina Film: 8 Moduri Minunate De A Folosi Uleiul Esential De Lemn De Trandafir Vivasan Romania (Martie 2024).