• Mai 2, 2024

Dacă după ce ați consumat mere, pere sau ananas simțiți că umflarea buricului este pentru că există fructe care provoacă inflamații .

Deși fructele sunt alimente bogate în nutrienți și vitamine, unele dintre ele pot provoca balonare, gaze și erupții, deoarece conțin un tip de zahăr numit sorbitol.

Studiile recente ale Colegiului American de Gastroenterologie avertizează că consumul anumitor fructe și legume poate provoca distensie abdominală, o condiție pe care mulți oameni o prezint după masă.

Fructe care provoacă inflamații  

1. Banane

În plus față de provocarea inflamației provoca, de asemenea, constipație și gaz.