• Mai 4, 2024

Știai că există fructe care ajută la purificarea trupului? Ei bine, așa este cazul, unele dintre ele vitamine și mineralele pe care le conțin sunt esențiale pentru eliminarea organismului toxine într-un mod natural

Specialiștii cum ar fi Montse Brandford, expert în nutriție naturală și energetică , subliniați că pentru curata corpul Trebuie doar să mănânci la ore fixe, să mănânci mai devreme și să mănânci mai multe fructe care îmbunătățesc funcționarea ficatului și a altor organe.

La revedere toxine!

1. Mere și pere

Alimentele pe bază de pectină, cum ar fi merele și perele, vă vor ajuta să îndepărtați "deșeurile radioactive din organism", potrivit specialistului. Pectina atrage toxinele, facilitând eliminarea acestora prin urină și fecale.

2. Lemon

În plus față de toată vitamina C pe care o conține, sporește alcalinitatea organismului, ceea ce ajută la echilibrarea acidității alimentelor pe care le consumăm și, astfel, la menținerea echilibrului.

Datorită acestui fapt, organismul elimină toxinele pe care le asimilează prin dietă și mediul într-un mod mai eficient. Este recomandat să strângeți sucul de lamaie în apă caldă și să beți în fiecare dimineață