Exercitarea este esențială în tratamentul împotriva cancerului

• Aprilie 26, 2024

Potrivit unui studiu realizat de cercetatorii de la Colegiul American de Medicină Sportivă în Marea Britanie, a arătat că persoanele care sunt supuse tratamentului împotriva cancer , trebuie să practice între două și două ore și jumătate exercițiu o săptămână, pentru a-și optimiza calitatea vieții.

Studiul intitulat: Pentru a vă deplasa mai mult, spune că din cele două milioane de supraviețuitori ai lui cancer , în Regatul Unit, aproape 1 milion 600 000 de persoane nu sunt suficient de active.

Recomandarea este ca pacienții adulți și supraviețuitorii acestei afecțiuni să efectueze 150 de minute activitatea fizică , de intensitate moderată de o săptămână, deoarece exercițiu este sigur în timpul și după cele mai multe tipuri de tratament cancer .

Informațiile publicate în New York Times, clarifică faptul că activarea ajută la depășirea consecințelor acestei boli, cum ar fioboseală , pierderea apetitului , stres , depresiune , anxietate , cheaguri de sânge și pierderea densității osoase.

În timpul tratamentului, noul decalog prescrie pentru a evita perioadele lungi de timp pe care se sprijină și clarifică faptul căactivitatea fizică , deși este minim, este mult mai bine decât nimic.

Alegeți cea mai bună pentru dvs.

Pe de altă parte, Jo Forster , responsabil de Activitatea fizică în sprijinul pentru cancerul de la MacMillan , una dintre cele mai importante instituții din Marea Britanie, a cărei misiune este de a îmbunătăți viața pacienților cancer , a spus el pentru un interviu BBC World ca pentru majoritatea oamenilor care traiesc cu aceasta boala sau care au supravietuit, ei nu au nici o problema de a creste treptat nivelul de activitate fizica, dar exista precautii pentru a urma.

Printre ei, el a citat ca exemplu o persoană care suferă metastazele osoase (cancerul raspandit in oase) sau riscul deosteoporoza (oase fragile): "Ar trebui să evite activitățile de contact foarte mare sau unde există prea mult impact".

În mod similar, cineva care are o pierdere de celulele roșii din sânge sau care simt o exacerbare a simptomelor, ar trebui să evite practicarea exercițiilor de intensitate ridicată:

Siguranta acestui antrenament va depinde de starea fizica in care persoana a fost inainte de a fi diagnosticate, de tipul de cancer și tratamentul, efectele secundare ale acestora din urmă, simptomele și vârsta pacientului ", a reiterat Forster.

Amintiți-vă că înainte de a face orice exercițiu , este necesar să vă consultați medicul oncolog, astfel încât să vă autorizeze să practicați activitatea sportivă preferată și să obțineți beneficiile maxime pentru sănătatea dumneavoastră.

Medicina Film: (THRIVE Romanian) PROSPERÃ ! Ce ar putea implica ? (Aprilie 2024).