5 Motive pentru care este mai bine să te antrenezi într-un grup decât în ​​monoterapie

Dacă sunteți unul dintre oamenii care urmează să înceapă sau au început deja o viață în care să facă exercițiu este o parte din ea, cu siguranță credeți că această situație va fi dificilă, mai ales dacă nu sunteți obișnuit cu asta.

Dacă te uiți în jurul tău, mulți oameni se află în aceeași situație ca și tine.