Costul modernității

Un atac de cord sau un atac de cord are loc atunci când un cheag de sânge blochează trecerea sângelui în inimă într-una din arterele coronare. Dacă fluxul de sânge este blocat, acest mușchi suferă de lipsa de oxigen și celulele inimii mor, potrivit informațiilor din bibliotecă. National de Medicina din Statele Unite.

Actorul Carlos Cámara, a murit astăzi la vârsta de 82 de ani, victima unui infarct fulminant. În decembrie anul trecut a fost plasat un pacemaker după ce inima a suferit un atac de pneumonie care la ținut spitalizat în stare gravă timp de o lună și jumătate.

 

Într-un interviu pentru GetQoralHealth, Enrique Gómez Álvarez, șeful Departamentului de Cardiologie al Centrului Medical Național din 20 noiembrie al ISSSTE, explică faptul că riscul de a suferi un atac de cord crește la femei în jurul vârstei de 45 și 50 de ani, în timp ce în Bărbații au vârsta de 40 de ani, deși se poate întâmpla înainte.

 

Costul modernității

Enrique Gómez confirmă faptul că infarctul miocardic este una dintre principalele cauze de deces în Mexic și în lume, deoarece am modificat substanțial stilul nostru de viață în comparație cu ceea ce suntem cu adevărat proiectați pentru.

 

Am fost proiectați să alergăm toată ziua, să conducem o viață mai activă, să mâncăm mai multe legume. În prezent, petrecem mai multe ore în ședință și mâncăm excesiv, în special produsele de origine animală, aceasta a produs o creștere a numărului de boli cardiace ", adaugă Gómez Álvarez.

El a mai spus că în țară, mai puțin de 10% din infarcturile miocardice acute sunt tratate în mod adecvat în spitale conform ghidurilor clinice, dar din cauza lipsei de tehnologie și a echipamentului specializat, precum și a lipsei de cunoaștere a pacienților pentru a primi îngrijiri adecvate, Printre numeroși factori, cei mai mulți nu au îngrijire bună.

 

Măsuri preventive pentru detectarea sa în timp util

Carry a stil de o viață sănătoasă este condiția pentru a preveni și a reduce atacuri de inimă Prin urmare, este important să luați următoarele măsuri scădere risc :

 

  1. mers pe jos 3 km pe zi
  2. Efectuați 30 de minute activitate moderată de cel puțin cinci ori pe săptămână
  3. Alegeți a hrănire corectă, consumă mai multe legume și fructe; restrânge în dietă grăsimi saturate
  4. Reduceți cu 30% consumul de sare
  5. moderat consumul de alcool
  6. Controlați stres
  7. Evitați excesul de greutate și diabet
  8. nu fum
  9. Monitorizați tensiunea arterială care ar trebui să fie menținută în mod ideal, mai mică sau egală cu 120/80, în conformitate cu Societatea Americana de Hipertensiune .

 

 


Medicina Film: DERMATITA ATOPICĂ, INAMICUL MĂMICILOR (Mai 2024).