Trăiește-ți mama fără vină

• Aprilie 29, 2024

maternitate Este o invitație constantă de a ne dezvolta și de a crește împreună cu cei mici. Calea pe care fiecare copil o trasează este ceva asemănător unei căi cu peisaje minunate și, de asemenea, pante sălbatice care, în unele zone, necesită un efort mai mare.

Cu toate acestea, sentimentul de vinovăție , este un companion de călătorie pe acest drum. Cu siguranță nu este un tovarăș confortabil, dar este inevitabil pentru că vine în diverse forme, fie prin refuzarea, ascunderea, devenind cadouri minunate pentru copiii noștri, fie pentru vacanțe și cursuri care depășesc posibilitățile noastre.

Mamele se simt vinovați?

Da, pentru că atât cei care lucrează cât și cei care stau acasă sunt femei și mame, adică procesul de a deveni mamă începe cu mult înainte de concepție: în jocul copiilor, în dezvoltarea adolescenței, în dorința de a avea un copil și în sarcină . 

Vina este un sentiment care este construit din propriile noastre relații și idei. Dacă reușim să o conștientizăm, ne poate ajuta să ne îmbunătățim experiența maternitate .

Pentru a fi mame conștiente, este necesar ca audacitatea să accepte că tot ceea ce facem până acum, știm, știm și asigurăm reprezintă vârful aisbergului și că există cunoștințe și cunoștințe mai profunde și mai complexe.

Depășiți acest sentiment negativ!

Dacă vă simțiți vinovat sau aveți îndoieli că sunteți o "mamă bună", trebuie doar să faceți acești pași pentru a îmbunătăți experiența maternitate :

1. Recunoașteți virtuțile voastre.
2. Fiți atenți la ceea ce vă face "cea mai bună mamă".
3. Învață să te uiți cu alți ochi.
4. Schimbați "simțiți vinovați" pentru a "fi responsabili".

Amintiți-vă că vinovăția nu vă ajută să luați decizii bune. Deplasați-vă mai bine și încercați să vedeți situația în mod obiectiv. Decide ce este mai bine pentru familia ta și să-ți asumi responsabilitatea.

Dacă considerați necesar, căutați sprijin, adică cereți partenerului dvs. să participe activ la creșterea copiilor, să ia decizii împreună. În plus, stabiliți rețele cu alte femei care împărtășesc maternitate , discutați cu specialiștii.

În cele din urmă, puteți face sentimentul de vinovăție un catalizator pentru a construi o familie mai bună, a avea relații mai bune, a consolida legăturile și a da copiilor șansa de a fi și de a crește în libertate.
 

culoare: # 333333 ">

"Georgia", "serif", culoare: # 333333 ">