• Aprilie 30, 2024

În prezent, milioane de oameni sunt expuși sistemului nostru auditiv este deteriorat, datorită undelor sonore multiple pe care urechile noastre le percep. Se estimează că 20% din populația fiecărei țări coexistă cu nivelurile de zgomot care depășesc nivelurile adecvate pentru sănătatea umană.

Un raport realizat de Ecologie și Dezvoltare (ECODES) , prezentat la Madrid, în Spania, arată că poluarea sonoră a devenit una dintre principalele probleme de mediu.

Feriți-vă de zgomot!

Unele dintre statisticile cunoscute în întreaga lume sunt că Spania este a doua cea mai noizoasă țară din lume, urmată de Japonia. Unele dintre modurile în care zgomotul afectează sănătatea noastră sunt următoarele.
 

1. Pierderea auzului. Sa demonstrat că expunerea continuă la niveluri ridicate de zgomot este direct legată de pierderea auzului. 5 și 10% dintre persoanele care ascultă de obicei muzica cu căști pot anticipa apariția problemelor auzului de 20 de ani, arătând tulburări tipice ale persoanelor de 60 de ani și 40 de ani.

2. Scapa de somn. În timpul nopții, nivelurile de zgomot mai mici sunt marcate, peste 30 dB, pentru a asigura liniștea necesară pentru odihnă. Cu toate acestea, de multe ori aceste niveluri sunt depășite de traficul în orașe. Dacă zgomotul nu ne lasă să dormim, ciclurile și profunzimea somnului sunt modificate, iar odihna scade, provocând lene și starea depresivă.

3. Cardiac. Cine vrea să aibă grijă de inima lor ar trebui să se protejeze de zgomot, niveluri ridicate de zgomot determină corpul nostru să reacționeze activând răspunsurile hormonilor nervoși și provocând o creștere a tensiunii arteriale, frecvența cardiacă, vasoconstricția și sângele devine mai gros, modificări ale sistemului endocrin și ale sistemului nervos care afectează sistemul circulator care contractează bolile cardiovasculare.

4. Altera. Poluarea fonică din mediul nostru este un factor de mediu care ne deranjează și ne dăunează bunăstarea. Ea afectează capacitatea noastră de atenție, generează stres, nervozitate sau iritabilitate, poate provoca tulburări de învățare ale memoriei, scade motivația și crește iritabilitatea și agresivitatea.

Copiii sunt mai vulnerabili ...

Copiii sunt mai vulnerabili decât adulții la efectele zgomotului. Cei care locuiesc în case zgomotoase tind să aibă o dezvoltare mai puțin cognitivă, limbă și au o înțelegere mai slabă a lecturii, care suferă de asemenea de deficite de atenție și de memorie.

Zgomotul afectează înainte de naștere. A trăi într-un mediu zgomotos poate afecta sănătatea fătului și chiar și nou-născutul, cauzând pierderea auzului sau întârzierea creșterii, dacă mama a fost expusă zgomotului cronic în timpul sarcinii.

Amintiți-vă că pentru a avea o viață sănătoasă, este necesar să schimbați anumite obiceiuri pentru ca bunăstarea noastră să fie apreciată.