Sparanghelul vs mahmureala

• Mai 6, 2024

Toată lumea, la un moment dat în viața lor, a fost victima unui exces, fie în alimente, fie în băuturi alcoolice . Ambele, nu numai ocazional, o remușcare teribilă, sunt, de asemenea, cauze de răni fizice: dureri de cap, stomac și frisoane; simptome care sunt legate de mahmureala.

Cu toate acestea, există un aliment care poate ajuta la contracararea efectelor primei și a daunelor pe care le are băuturi alcoolice cauza în ficat: sparanghel.

Un studiu realizat de Jeju Universitatea Națională din Coreea și publicat de Jurnalul alimentelor , subliniază faptul că unele componente, aminoacizi și minerale, existente în sparanghel, contribuie la reducerea toxicității celulare a etanolului, conținute în băuturi alcoolice și care generează tulburări în corpul nostru și leziuni hepatice.

Dacă doriți să aflați mai multe despre cum să aveți grijă de ficat prin alimente, GetQoralHealth și specialistul în boli hepatice, Jorge Luis Poo , ei vă spun cum. Consultați acest videoclip:

Sparanghelul este bogat în vitamina C, un antioxidant esențial pentru sănătate, deoarece este responsabil pentru eliminarea deșeurilor sau toxinelor care se acumulează în corpul nostru. Este, de asemenea, un excelent diuretic, care permite detoxifierea organismului mai repede.

Acestea conțin câteva calorii, deci sunt ideale pentru o dietă echilibrată. Ei au vitamine și minerale care contribuie la scăderea ficatului gras. Integrați această legumă în dieta dvs. și bucurați-vă de beneficiile acesteia.

Urmăriți-ne pe@GetQoralHealth șiGetQoralHealth pe Facebook

Doriți să primiți mai multe informații despre interesul dvs.?Înscrie-te cu noi