Hrănire pentru piele?

În prezent, există multe produse pe piață pentru utilizarea cosmetică care asigură asigurarea de beneficii pentru frumusețea pielii, datorită vitaminelor adăugate.

Prin urmare, în GetQoralHealth și cu date de la Hector Riveros și Adriana Julián , cercetători de la Departamentul de Biochimie în Universitatea Națională Autonomă din Mexic (UNAM) prezentăm 4 vitamine principale adăugate în produsele cosmetice.

 

Hrănire pentru piele?

Vitamina A

De asemenea, cunoscut ca retinol este o vitamina adesea adaugata in creme, lotiuni, printre alte produse pentru a reduce si a preveni formarea ridurilor pentru a da un aspect mai tanar pieii.

Cercetare. Prin adăugarea directă a retinolului în produsele cosmetice, se degradează rapid prin contactul cu oxigenul, aerul sau expunerea la lumină; astfel încât absorbția acestei componente în piele este minimă.

Vitamina C

Vitamina C sau numită și acidul ascorbic are proprietăți antioxidante și este esențială în sinteza colagenului, aceste beneficii au fost demonstrate când consumați alimente cu această vitamină.

Cercetare. La valori ale pH-ului mai mici de 3,5, vitamina C este stabilă și nici un produs cosmetic nu poate fi elaborat la un grad atât de ridicat de aciditate, deoarece ar provoca iritarea pielii.

Vitamina E

Principala funcție a vitaminei E este de a acționa ca un antioxidant: protejează celulele de radicalii liberi. Acumularea de leziuni celulare de către radicalii liberi este una din cauzele îmbătrânirii.

Cercetare. Vitamina E și derivații săi sunt solubili în grăsimi, din acest motiv sunt relativ ușor de absorbit în piele, însă în majoritatea produselor cosmetice cantitatea adăugată care poate fi folosită de celulele pielii vii este foarte mică.

 

Cum să aveți grijă de piele?

Cercetatorii explica faptul ca aceste rezultate nu inseamna ca utilizarea cosmeticelor pentru a proteja pielea este suspendata; totuși, acestea nu au întotdeauna efecte atât de utile sau de benefice cum ar fi de așteptat.

Cremele ajută la prevenirea pielii uscate. Se recomandă evitarea exceselor în: expunerea la lumina soarelui, utilizarea detergenților, a acetonului sau a solvenților organici, frecarea sau manipularea pielii, expunerea la fumul de tutun și o alimentație adecvată. Aveți grijă de sănătatea dumneavoastră!