7 sfaturi pentru a avea picioare frumoase

• Mai 4, 2024

picioare ele suportă un volum mare de muncă în timpul zilei și al lor sănătate depinde în mare măsură de agilitatea corpului. Potrivit Sănătate frumusețe pentru a avea picioare frumoase și seducătoare este necesar să urmați anumite secrete ale lui frumusețe și pregătire . GetQoralHealth sugerează cele mai bune

1. Când cumpărați încălțăminte, alegeți cel mai confortabil și în funcție de numărul dvs. Nu vă lăsați influențați de moda de încălțăminte care dăunează sănătate de picioarele tale.

2. Experții recomandă să nu poarte pantaloni strânși, deoarece împiedică sânge circula în mod normal; Este mai bine să vă lăsați picioarele libere și supărat.

3. Evitați dușurile lungi cu apă prea caldă; lucru ideal este apa rece. În acest fel, vă îmbunătățiți circulația și preveniți apariția varice .

4. În fiecare noapte, vă umeziți mâinile cu ulei de migdale și masați ușor picioarele. Începeți de jos în sus.

5. Pentru a arăta picioarele frumoase și atractive, este de asemenea important să aveți grijă de picioare. Luați o pedichiură o dată pe săptămână și previzionați calusele.

6. Pentru a vă da elasticitatea și fermitatea mușchi , plasați zilnic sub un curent de apă rece timp de cinci minute. Apoi se aplică o cremă hidratantă în modul de masaj ; Acesta din urmă va împiedica asprimea în piele .

7. Hidrați piele din picioare cu o baie nutritivă, bogată în uleiuri esențiale, cum ar fi germeni de grâu, pepene galben, rozmarin, etc. Aceste ingrediente au același efect cu cel al unei măști de față.

Deși tocurile vă fac să arătați ca o figură stilizată și picioare mai lungi, este recomandabil să purtați tocuri de maximum șase centimetri. În acest fel aveți de grijă de asemenea sănătate de spate. Aveți grijă!

Medicina Film: Sfaturi pentru Picioare Strălucitoare (Mai 2024).