• Aprilie 30, 2024

Cunoașteți știri poate fi rău pentru sănătatea dvs., deoarece acestea fac dificilă creativitate , duce la frică și agresiune, spune scriitorul Rolf Dobelli .

Potrivit lui Dobelli, știri care astăzi oferă în abundență mijloacele de comunicare pot deveni toxic .

Încă nu înțelegem că știrea este pentru mintea noastră ca zahăr pentru organism ", adaugă el.

Printre motivele pe care le-a oferit Rolf Dobelli de a lăsa deoparte, cel puțin pentru câteva zile, știrile și fii fericit sunt următoarele:

1. Nu au putere explicativă

Articolele și știrile sunt bule care explodează pe suprafața unei lumi care devine din ce în ce mai adâncă. Va ajuta acumularea faptelor înțelege lumea? Din păcate, nu.
 

2. Sunt toxice pentru organism

Informația mijloacelor constrânge în mod constant să activeze sistem limbic . Povestirile de horror stimulează eliberarea glucocorticoizi (cortizol), care dereglează sistemul imunitar. Adică, corpul este într-o stare de stres cronice.

Nivelurile ridicate de glucocorticoizi determină deteriorarea digestiei, lipsa de creștere (celulă, păr, os), nervozitatea și sensibilitatea la infecții . Alte reacții adverse potențiale sunt teama, agresivitatea, scăderea vederii și desensibilizarea .

3. Creșterea erorilor cognitive

Warren Buffett El a asigurat că ceea ce face cel mai bine ființa umană este interpreta toate informațiile noi, astfel încât concluziile dvs. anterioare să rămână intacte. Vestea agravează acest defect.

Suntem predispuși la exces încredere Facem riscuri stupide și șanse greșite.
 

4. Împiedică gândirea

Procesul de gândire necesită concentrare . Aceasta implică un timp neîntrerupt. Vestea a fost concepută special pentru ao întrerupe.

"Acestea sunt ca virușii care fură atenția pentru propriile scopuri, ne fac gânditori superficiali și, chiar mai rău, ei afectează grav memoria", spune el.

5. Sunt ca un drog

Povestirile se desfasoara si vrem sa stim cum continua. Cu sute de argumente arbitrare în capul nostru, această dorință este din ce în ce mai urgentă și mai greu de ignorat.

6. Fură timpul

dacă noi citim ziarul pentru 15 minute în fiecare dimineață; atunci vom trece prin veste pentru un alt timp similar la prânz și din nou înainte de a merge la culcare, se pare că vom pierde cel puțin jumătate din o zi în fiecare săptămână

7. Fac oameni pasivi

Repetarea zilnică a știrilor despre realități pe care nu putem să le acționăm ne face pasive . Ne afectează până când vom adopta mai mult o viziune a lumii pesimist , ne face insensibil, sarcastic și fatalist.

8. Știrile ucid creativitatea

Lucrurile pe care deja știm că le limitează creativitate . Acesta este unul dintre motivele pentru care matematicienii, romancierii, compozitorii și antreprenorii își produc adesea cea mai mare parte a muncii lor de la o vârstă fragedă.

Creierul lor are un spațiu mare, "nelocuit", care îi permite să vină cu idei noi. "

Dă-te câteva zile să-ți eliberezi mintea și să te bucuri de ea fericire care oferă nu știu atâtea lucruri rele.

Aflați mai multe despre Noticias24

- BBC World: Este mai bine sa exerciti cu greutate corporala sau cu greutati?

- Descoperiți avantajele fructelor camu-camu de la Amazon

- Oamenii de stiinta folosesc o tehnica experimentala care imbunatateste memoria soarecilor cu Alzheimer

Medicina Film: Miscarea Legionara. Discutii cu reprezentantii Sectiei de politie din apropiere (Aprilie 2024).