• Aprilie 26, 2024

Sigur că ați auzit că reduceți mărimea felurilor de mâncare și a ochelarilor pe care îi folosiți pentru a vă atenua porțiunile, sau vă puteți întreba de ce în unele restaurante porțiunile sunt atât de mari sau mici.

Realitatea este că avem toate nevoie de porțiuni în funcție de corpul nostru și de greutatea noastră, pentru că nu este vorba despre finisarea tot ceea ce servim pe farfurie, tot timpul.

Mâna ta definește ceea ce are nevoie organismul tău

Potrivit site-uluikptncook, mâinile sunt proporționale cu corpul și ele sunt instrument de măsurare Ajută la calcularea cantității necesare pentru alimente.

Potrivit datelor tale infografice "Cum se măsoară porțiunea perfectă" , puteți vedea de ce bărbații și femeile nu mănâncă aceeași proporție de hrană.

Medicina Film: The secret to desire in a long-term relationship | Esther Perel (Aprilie 2024).