4 moduri de a-ți satisface pofta
Aprilie 2024
Sigur că le-ați savurat într-o salată roșie de fructe sau într-o plăcintă delicioasă, fără să fiți conștienți de toate avantajele pe care le au murele pentru corpul vostru. Care dintre ele?
Pentru a începe aceste fructe de padure sunt un excelent antioxidant deoarece conține vitamina C, care are o capacitate antimicrobiană. În plus, frunzele sale, preparate în perfuzie, pot contribui la scăderea nivelului de zahăr din sânge, în conformitate cu Biblioteca Națională de Medicină din Statele Unite.