• Mai 2, 2024

Știai că ești emoții impact direct asupra sistemului digestiv? De exemplu, v-ați întrebat vreodată ce se întâmplă în dvs. stomac Cât de mult ești supărat?

Potrivit Biblioteca digitală a medicinii mexicane tradiționale a UNAM , furia generează tulburări în dvs. stomac care se reflectă după cum urmează.

1. Inflamația și colica

Aceste simptome apar atunci când organismul are o producție ridicată de bilă, o substanță care este produsă în ficat pentru a digera grăsimi.

2. Durerea sau arsura

Furia creste secretia de acizi din stomac, care genereaza arsuri si dureri in stomac. Se mărește chiar și riscul de a dezvolta gastrită, reflux și formarea de ulcere.

3. Constipație sau diaree

În timpul furiei, ritmul contracțiilor intestinului este modificat, ceea ce generează probleme de evacuare.

4. Greață

Mânia reprimată, adică cea care nu externalizează, provoacă acel sentiment de greață.

5. Vărsături

Acest simptom este necesitatea organismului de a elimina acumularea de bilă în stomac.

6. Foamea

Cercetătorii de la universitățile din Pennsylvania, Duke și Colorado detaliază că, atunci când oamenii se înfurie, înregistrează o îmbătrânire accelerată, oboseală și, prin urmare, foame.

Pentru a vă menține stomacul sănătos, idealul este să învățați să vă controlați furia cu tehnici naturale, cum ar fi yoga, meditația și respirația.