Wu shu oferă relaxare

• Aprilie 29, 2024

Ca și alții discipline de relaxare , Wu Shu Se ocupă cu căutarea unui a echilibru între corp și minte că, prin tehnicile potrivite, vă permite să ajungeți la o stare de liniște.

Wu Shu Este o varietate de Kung Fu și prin urmare, a artă marțială bazat pe tehnicile de luptă create de războinicii antice chinezi pentru a ajunge la corpul lor cu tehnici mai bune și șanse mai mari de succes.

Prin urmare, această disciplină își orientează eforturile pentru a atinge un nivel considerabil de concentrare putere . Pentru a afla mai multe despre tehnicile lor, în GetQoralHealth vă prezentăm un videoclip demonstrativ:

Tehnicile își bazează execuția pe combinația de mișcări realizate într-un mod natural, ritmic, ritmic și armonios, cu controlul necesar al respirație , până când obțineți același efect care vă oferă o masaj sau avis reparator.  În acest fel încercăm să menținem o mental echilibru când ne întâlnim cu noi înșine.

Datorită meditației puteți obține o stare derelaxare ideal, așa cum este promovat de Wu shu , care vă permite să vă regenerați și să vă jucați cu mai multeputere activitățile zilnice

Medicina Film: Chen Taichi - secventa LaoWuShi (Aprilie 2024).