• Aprilie 25, 2024

Lucruri simple, cum ar fi anumite obiceiuri sau rutine de frumusețe, dăunează adesea în necunoștință de cauza piele .

Dacă există un lucru pe care cineva îl poate face pentru a evita răni grave în piele este să vă protejați de soare Aceasta acționează negativ asupra celulelor care o reînnoiesc ", avertizează Norman Levine , dermatolog și autorul Pielea sănătoasă: ghidul tuturor pentru o piele extraordinară.

El adaugă că atunci când aceste celule sunt rănite, ele nu se reînnoiesc, provocând îmbătrânire și mai mult risc să se dezvolte cancer.

Obișnuite lucruri care dăunează piele

Pentru a vă proteja sănătatea piele și că păstrează strălucirea, liniștea și fermitatea, enumeră cinci lucruri care i-ar putea deteriora.

1. Dietele cu revenire. Dacă aveți diurnă pentru pierde in greutate vă afectează negativ piele . Creșterea și pierderea în greutate frecvente fac din fibre este liber sau întindere în timp, de asemenea, favorizează apariția vergeturi .

2. Exercitarea în exces. Ben și Howard Kaminsky , autori ai Beyon botox: 7 strategii pentru pielea sexy, ageless, ei spun ce să facă exercițiu Prea multe pot afecta dvs. piele . Deși beneficiile sale sunt indiscutabile, rareori suntem conștienți de faptul că sudoare ajunge irita , inflama și cauza acnee cronice.

3. Discutați cu telefonul mobil. Făcând-o timp de câteva minute și recursiv în timpul zilei crește cantitatea de căldură și acumularea de ulei pe față, care provoacă devreme semne de îmbătrânire și zonele inflamate . Chiar și bacterii că ascund ar putea favoriza apariția infecții . Încercați să curățați telefonul mobil cu șervețele atunci când îl folosiți.

4. Exfolierea. exfolierea moale este o opțiune pentru a scăpa de exces celule moarte de la dvs. piele , care va face să arate strălucitor și neted. Cu toate acestea, abuzarea acestui tip de tratamente estetice poate provoca iritații, roșeață , inflamație și ardere .

De asemenea, îl faceți mai sensibil la arsuri solare, avertizează Dennis Gross, dermatolog estetic și membru al Academia Americana de Dermatologie .

5. Nu dormiți fără a îndepărta machiajul. Având acest obicei, ar putea genera infecții bacteriene , obstrucție din pori și acnee . Jeannette Graf, dermatolog la Centrul Medical din Muntele Sinai, New York, explică faptul că, cu cât mai dormiți fără a elimina machiajul, cu atât mai mare este vătămarea piele . În ciuda oboselii sau a puținului timp pe care îl aveți, nu uitați să o curățați pe timp de noapte.

Cea mai importantă funcție a piele în noaptea de reînnoire. Dacă tu dormi cu machiaj evitați procesul de reînnoire , cauzând daune. Există chiar dovezi că, dacă o faci în fiecare zi, accelerezi procesul de îmbătrânire și te vei uita în sus 10 ani mai în vârstă .

De asemenea, există specialiști care subliniază faptul că excesul de sodiu din dietă provoacă uscarea piele , deoarece nu permite reținerea umidității, lăsând-o uscată și plictisitoare.

Amintiți-vă că, cu modificări simple în dvs.hrănire și înrutine de curățenie ele vă ajută să vă îmbunătățiți apariție a feței și pentru a șterge semnele îmbătrânire prematură. Protejați-l!

Medicina Film: Így irányíthatod a gondolataidat! | Gunagriha előadás Miskolc, 2016 10 22 (Aprilie 2024).