3 beneficii ale plânsului

• Mai 15, 2024

plâns Ajută la curățarea ochilor de fiecare dată când clipește, ne păstrează ochii umezi și păstrează a vedere sănătos; totuși, puterea acestor picături sărate depășește reacțiile naturale ale organismului.

Atunci când o persoană strigă exprima vulnerabilitatea și conexiunea cu alții, deoarece există mai multe motive pentru a face acest lucru. Uneori, se varsă plâns durere, tristețe, pierdere, furie, frustrare sau durere; dar alteori apar pentru bucurie, emoție, dragoste, inspirație, speranță și bunătate.

Conform unui studiu recent, 88,8% dintre oameni au un sentiment de odihnă după plâns, în timp ce 8,4% se simt mai rău, pentru că simt frică , rezistența sau judecarea acțiunii. Din acest motiv, GetQoralHealth explică beneficiile lacrimilor din corpul uman:

1. Îmbunătățirea sănătății fizice și emoționale : Curățați toxinele din corp, stimulați un sentiment de bunăstare, ridicați starea de spirit și ajutați-vă la situații dureroase.
2. Reduceți stresul : Lamele emoționale conțin niveluri mai ridicate de corticotropină, o substanță chimică legată de nivelurile de tensiune nervoasă, adică plânsul eliberează corpul acestor toxine care generează boli.
3. Creați uniunea fraternă : Indicați o nevoie de ajutor de la ceilalți, deci este important să se exprime sprijin, fie cu o îmbrățișare, o mână liniștitoare sau un sărut.

Pe scurt, lacrimile sparg barierele emotionale si mentale ale unei persoane. Cu toate acestea, plânsul excesiv poate fi cauzat de o problemă emoțională sau de dorința de a manipula alte persoane. De aceea este important să ne exprimăm emoțiile într-un mod real. Înveselește-te și lasă lacrimile să curgă!

Medicina Film: Comunismul este declarat oficial mort Natiunile trebuie sa impuna Legea morala cu forta (Mai 2024).