5 sfaturi pentru a alege o sală de gimnastică
Aprilie 2024
vitamina A este esențial pentru organism , deoarece ajută la formarea și întreținerea dinți, țesuturi moi și oseminte ; precum și funcționarea normală a viziunii și a sistemului imunitar. Cu toate acestea, s-a constatat un alt beneficiu: reducerea mortalității infantile.
Potrivit cercetătorilor din universitățile din Oxford și Aga Khan din Pakistan , deficiența acestui nutrient mărește vulnerabilitatea la o serie de condiţii ca diaree , pojar , malarie și boli respiratorii .
Cu consumul de acest supliment ar putea economisi până la 600 mii de vieți pe an și ar împiedica milioane de oameni condiţii probleme grave in tarile sarace, a spus Dr. Evan Mayo Wilson, Departamentul de Politică Socială și de Intervenție al Universității din Oxford.
Rezultatele unui studiu realizat pe un grup de minori care au primit vitamina A , publicat în British Medical Journal, a arătat că trebuie luat de toți sugarii care prezintă o deficiență nutrienți . După numai un an, copiii care au luat suplimentul au fost mai puțin susceptibili de a muri.
Este a nutrienți care este în legume , alimente de origine animală și în fructe, de exemplu: cartof dulce, morcov, dovleac, ouă, lapte, ficat, rinichi, portocale, printre altele.
În următorul videoclip, dr. Cormillot explică beneficiile vitamina A , cum ar fi: viziune bună, dezvoltare celulară etc.
Conform datelor de la Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS), 190 de milioane de copii sub cinci ani nu primesc suficient vitamina A să rămâi sănătos.
Continuați și includeți această vitamină în dieta ta!