• Mai 5, 2024

Știați că căpșunile au beneficii multiple pentru sănătatea ta? Ele conțin un nivel ridicat de antioxidanți , o ceașcă din acest fruct conține mai puțin de 50 de calorii, are un procent ridicat de vitamină C, iar o anchetă recentă a arătat acest lucru căpșune reducerea problemelor cardiace s.

Un studiu realizat în Universitatea din Harvad a demonstrat asta căpșune reducerea problemelor inimii datorită unui compus numit antociani , care ajută la menținerea unui nivel de presiune elasticitatea scăzută și mai mare a vaselor de sânge.
 

Consumul unei cani de căpșuni de trei ori pe săptămână reduce riscul unui atac de cord cu 34%. Vă recomandăm să includeți o porție zilnică în micul dejun, prânz sau desert, pentru a descoperi o rețetă pentru NESCAFÉ DOLCE GUSTO Chococino și căpșuni care te vor ajuta să ai grijă de sănătatea ta. Bon apetit!

Tartaleta de choco-fresa

ingrediente:

4 capsule de cafea NESCAFÉ DOLCE GUSTO Chococino: preparați două pliculețe în ¼ cană de apă fiecare și celelalte în ¼ ceasca de lapte fiecare.

3 linguri de amidon de porumb dizolvat în ½ ceasca de apă rece.

¼ ceasca de supliment de zahar

15 tartule mici

8 căpșuni spălate, dezinfectate și tăiate în felii.

Mod de preparare:

Completarea. Odată ce capsulele de cafea sunt preparate, se adaugă amidonul de porumb dizolvat anterior. Se amestecă peste căldură până când începe să fiarbă.

Lăsați pe foc mediu timp de 10 minute sau până când este gros, bate constant pentru a preveni lipirea.

Lăsați-o să se răcească și adăugați umplutura la prăjitură, acoperiți-o cu căpșuni la gust.

Medicina Film: Tarta de chocolate con fresa receta fácil (Mai 2024).