• Aprilie 27, 2024

Pornirea este un proces care provoacă entuziasm și iluzie, și care se angajează, toate acestea intervenind astfel încât să îmbrățișați ideea că de acum înainte totul va fi mai bun, dar cum închideți ciclurile și merge mai departe?

Întâlnirea cu o cale uneori nu apare într-un fel inoportun , dar există un factor anterior care o conduce de la care trebuie să vă lăsați să eliberați toate cele de mai sus și să vă dați drumul altora experiențe .

Voința este o piesă fundamentală pentru a procesa o schimbare, așa cum este și ea cercuri apropiate , care vă permite să faceți o analiză a acelor momente din viață , pentru a putea întoarce pagina și pentru a scrie o poveste nouă.

Faceți primul pas

După cum explică psihologul Mariana Rivera , orice separare provoacă durere sau nostalgie și vă împiedică să faceți progrese, fie pentru că este dureros, fie, dimpotrivă, este atât de pozitiv încât nu doriți să vă lăsați să meargă și vă dedicați să trăiți Îmi amintesc .

Este paradoxal, dar pentru a fi capabil să-l asumăm, trebuie să fie terminat. Închideți un ciclu da da de decizie, și în plus față de un fel de ritual care vă va permite să începeți cu noi proiecte, psihologul Mariana Rivera recomandă:

1. Nu agățați-vă Nimic și nimeni nu au conștiință că viața este o schimbare constantă, astfel că veți găsi întotdeauna noi căi trăi .

2. Recunoașteți Ce a fost sau nu, tu responsabilitate și ce rol jucați pentru a face lucrurile așa și așa? aceasta este cea mai bună cale învăța .

3. Acceptați. Că tot ce se întâmplă cu tine face parte din experiență , fie pozitiv, fie negativ, te ajută să crești și pentru asta ar trebui să fii recunoscător.

4. Învățați. A spune la revedere , este fundamental și puteți face acest lucru cu un ritual, fie că este vorba de o scrisoare adio sau simbolizează într-un fel închiderea acelui ciclu, fără a uita importanța de a mulțumi experiență .

5. Începeți. În cele din urmă, este timpul să facem noi proiecte .

Sintagma poate părea superficială și se crede că aceasta închideți un cerc se compune din ruperea deliberată cu tot ceea ce poartă o relație cu acel eveniment sau cu cine ați decis să încheiați.

Cu toate acestea, o parte din succesul acestui proces constă în învățarea de a vă separa fără durere , adică ar trebui să profitați la maximum de asta experiență și să recunoască că în toate negativul care ar fi putut fi ceva, a contribuit la viața ta.

Această evaluare este ceea ce te face să pleci fără agresiuni și să proiectezi următoarea fază dintr-o platformă pozitivă care nu urmărește să ștergi trecutul, ci să profite de prezentul ", explică specialistul.

Aceasta este esența lui închideți un cerc În cazul în care această condiție nu este acoperită, aveți riscul de a ține agresiuni sau de a fi prinși în acele momente care au generat fericire dar că nu mai există, iar în ambele cazuri progresul așteptat nu va fi fructuos, veți rămâne legat.

Lăsând în urmă trecutul nu o renunță, ci o face eficientă pentru dvs. creșterea personală . După ce veți trăi o experiență, veți avea ocazia să o transformați sau o veți face mai intensă și mai durabilă, trebuie doar să vă deschideți mintea și spațiul în noua provocare.

Decizia de a închide ciclurile depinde de tine.

Medicina Film: Smiley feat. Dorian - Aprinde Scanteia (Official Video) (Aprilie 2024).