Zâmbetul te face mai competent

• Mai 8, 2024

zâmbet Este o acțiune care nu ne costă nimic și ne dă multe lucruri la un nivel fizic, emoțional și spiritual. Dacă doriți să generați schimbări în stilul dvs. de viață, atunci zâmbiți mai mult și deveniți o persoană mai sănătoasă, inteligentă și mai competentă.

Potrivit Paul Ekman , cel mai faimos cercetător de expresie facială din lume, oameni care zâmbesc cu adevărat, își sporesc șansele de succes, atât în ​​munca lor, cât și în cazul partenerilor și / sau al căsătoriilor.

În plus, ele sunt mai sănătoase, deoarece sistemul lor imunitar este întărit; să reducă nivelurile lor stres și anxietate . Cu toate acestea, majoritatea adulților zâmbesc în medie mai puțin de 5 ori pe zi, în timp ce copiii o fac de 400 de ori pe zi.

atunci GetQoralHealth , vă prezintă un videoclip realizat de Ron Gutman , membru al TED (Tehnologie, Divertisment, Desing) , unde explică puterea zâmbetului nostru:

zâmbet Nu costă nimic și este contagioasă. Luați testul și bucurați-vă de toate beneficiile pe care le va genera această acțiune simplă, dar transcendentală. Amintiți-vă că ne-am născut cu toții zâmbind, dar am permis acestei magii să iasă. Puterea de schimbare este în tine.

Medicina Film: The hidden power of smiling | Ron Gutman (Mai 2024).