• Mai 15, 2024

Uneori în timp ce te cerți cu dvs. cuplu spune lucruri pe care le regreți după , pentru că generează o fractură în relație.

Pentru a evita distanțarea și a obține soluții de 100% la problemele care apar, luați în considerare acestea Lucruri pe care nu ar trebui să le spui partenerului tău în timp ce susțin.

1. "Orice ați spune ... nu-mi pasă"

Când discutați cu partenerul dvs., temperaturile se pot aprinde până la punctul de a evita conflictul. Cu toate acestea, expresii ca aceasta nu vă rezolvă problemele. Este mai bine să ascultați și să vă spuneți ce anume le-a deranjat pentru a rezolva problema.

2. "Nu este adevărat" / "E ridicol"

Aceste cuvinte trimit mesajul perfect că opinia partenerului dvs. nu este validă sau nu contează.

De obicei, într-o discuție, unul dintre cei doi crede întotdeauna că are dreptate și că vina se află în întregime în cealaltă.

3. "Wow, ceea ce spui este minunat!"

Ai observat sarcasmul din frază? Când răspundeți în acest fel, în loc de a fi liniștiți, se va schimba mai mult.

Explicați-vă mai bine punctul de vedere sincer și puteți menține canalele de comunicare deschise.

4. "Tu niciodată ..." / "Tu mereu ..."

Aceste fraze vor pune întotdeauna pe cealaltă defensivă, deci, dacă nu doriți să discutați mai mult, de ce nu schimbați tonul și forma cuvintelor dvs.

Acesta este momentul potrivit pentru a pune pe masă situațiile în care au greșit, pentru a găsi o soluție.

5. Calmează-te!

Se întâmplă că atunci când spun o astfel de expresie, ei produc efectul opus și sfârșesc să țipe și să te mai alterneze?

Urmăriți modul în care vă exprimați-vă și partenerul dvs. va "micșora garda" dvs. pentru a se angaja într-o conversație matură care îi determină să-și rezolve problemele.

6. "Dar ..."

Într-o discuție nimeni nu dorește mai multe scuze și scuze, ci o soluție rapidă.

7. "Lăsați-o" / "Uitați"

Discutarea este stresantă. De aceea este de înțeles că unul dintre cei doi are nevoie de o pauză de momentul tensionat. Cu toate acestea, evitați aceste tipuri de fraze, deoarece conflictele nu trebuie uitate, ci confruntate.

8. "Sunteți un idi ..."

Respectul este fundamental într-o relație. Deci, indiferent de cât de enervant vă simțiți, nu-i jigniți niciodată pe celălalt.

9. "Nu ar trebui să fie așa de greu" / "Toată ziua ne certăm"

Un moment rău nu ar trebui să fie cel care predomină în relație. Deci, fii obiectiv și nu rosti fraze care nu sunt adevărate.

10. "Poate că ar trebui să te părăsesc"

A ameninta sa lasi cealalta este una dintre cele mai toxice lucruri dintr-o relatie. Să rezolvăm mai bine problema și să propunem o soluție.

Deci, deja știți, că impulsurile voastre nu vă împiedică rațiunea. Nimic mai bun decât dialogul pentru a rezolva argumentele cuplului.

Pentru că ai citit asta ...

10 exerciții pentru a fi subțiri și puteți face oriunde (FOTOGRAFII)

Așa schimbă corpul tău la vârsta de 30 de ani și peste ...

Pozițiile sexuale care măresc glutele

Ceea ce va arata anul nasterii va va surprinde!

Medicina Film: Florin Salam - Spune-mi ce vrei manele (Mai 2024).