Fotografii. A dormi ca un "mic înger" cu aceste ingrediente ...

Aprilie 28, 2024

Dacă numărătoarea fetelor nu mai funcționează pentru tine, este timpul să întâlniți unii alimente care vă îmbunătățește vis și că vă veți bucura cu siguranță când le veți adăuga la mese.

Potrivit Fundația National Sleep există alimente care ne dau energia pentru a ne desfășura activitățile, precum și altele care încurajează relaxarea deoarece conțin un aminoacid numit triptofan ce cauzează somnolență .

Deci, dacă vrei să ai un bine odihnă Nu ezitați să asimilați oricare dintre alimente care sunt afișate în galeria foto.

Și tu, ce alte obiceiuri trebuie să dormi mai bine?

Medicina Film: Korda Carp Fishing Masterclass Vol. 4 Chapter 1: Lake Exclusive (13 LANGUAGES) (Aprilie 2024).

Mod de viață sănătos, sănătate, nutriție, bunăstare, sexualitate

Articolul Precedent

Articolul Următor

Articole Similare

alimente cu putere

Nu o vei lăsa!

Aprilie 2024

O completare ideală pentru a obține corpul pe care îl dorim este ceai rooibos. Dincolo de a ne ajuta sa slabim, aceasta bautura ne ofera si alte beneficii care ne vor face sa ne iubim. Universitatea...

alimente cu putere

Efectele și utilizările cofeinei

Aprilie 2024

Cofeina este un compus chimic organic (alcaloid solid) prezent în multe dintre alimentele și băuturile pe care le consumăm zilnic, ale căror efecte pot sau nu să fie vizibile. Cel mai frecvent este...