Sucul de portocale scade gripa, mitul sau realitatea?

• Mai 3, 2024

Odată ce aveți primele simptome de gripă, reacția dvs. imediată este găsirea celui mai eficient remediu pentru ao vindeca. Alegerea dvs. de "sertar" este sucul de portocale, pentru conținutul ridicat de vitamina C, puțin câte puțin?

Chiar și, vă recomandăm prietenilor și familiei dvs., crezând că această băutură Combateți toate simptomele.

Această situație va părea foarte familiară pentru dvs., deoarece am trecut prin toate acestea, dar conform mai multor studii, realitatea este diferită ...

Suntem de acord cu faptul că portocaliu Este un citrus care aduce multe vitamina C pentru corpul nostru, ajutând consolidarea sistemului imunitar și să ne crească apărare , dar nici unul dintre ei proprietăţi se asigură că reușește să lupte și să prevină răceala.

Potrivit site-ului Natursan , beți un suc de portocale nu ajută la prevenirea sau vindecarea gripei În comparație cu un medicament, chiar consumul excesiv poate aduce efecte negative, cum ar fi probleme gastro-intestinale.

Concluzia studiului "Vitamina C pentru prevenirea și tratarea frigului comun" este că consumul de vitamină C în timpul gripei sau tusei nu este la fel de eficient ca și noi, deoarece nu reduce simptomele, deși mai mulți oameni au simțit îmbunătățiri minime.

Realitatea este că un suc de portocale, mandarine sau grapefruit nu dăunează nimănui, chiar dacă nu îndepărtează gripa sau reduce orice boală respiratorie.

Așadar, vă recomandăm să aveți grijă de dvs. în timpul sezonului de toamnă și de iarnă și să părăsiți casa bine pregătită pentru a evita orice boală.

curtoazie de Bucătărie Delirious @ cocinadelirante

Vă recomandăm

Utilizează portocala în afara bucătăriei.

Portocaliu portocaliu.

Rețete cu portocaliu