• Mai 1, 2024

ciclul menstrual Se compune dintr-o serie de schimbări pe care corpul dumneavoastră le-a experimentat pentru a se pregăti pentru sarcină. Începeți ziua în care se înregistrează sângerarea și se termină înainte de prezentarea unei noi, spune asistentul medical Elaine Plummer .

„The ciclul menstrual Este reglementată de o interacțiune complexă a hormonilor: luteinizant, stimularea foliculului, estrogen și progesteron ", explică Plummer, președintele consiliului de administrație al Asociației proprietarilor de case Kensington Manor Home.

Acești hormoni sunt responsabili pentru toate schimbările care apar în organism, dar care sunt aceste modificări pe care corpul le are în timpul celor 28 de zile care durează menstruație ?

Identificați-i!

Plummer, consultant P & G, El detaliază că aceste schimbări fizice și hormonale sunt foarte importante pentru ca femeile să rămână sănătoase, așa că în mod ideal ar trebui să le identificați.

1. Oase puternice

Nivelurile de estrogen cresc în prima parte a ciclului menstrual și ajută la întărirea oaselor femeilor.

2. Sindromul premenstrual  

Cu două săptămâni înainte de apariția menstruației, există disconforturi precum umflarea sânilor, dureri musculare, dureri de cap și dureri de spate; și dispar cu sosirea perioadei.

3. Schimbările de dispoziție

Modificările hormonale care apar în organism sunt responsabile pentru starea de spirit a femeilor.

4. Apetit crescut

Necesitatea de a consuma mai multe alimente se produce în fazele periovulatorii și premenstruale.

5. Interes sexual înalt

În timpul fazei post-menstruale, dorința sexuală feminină crește.

Deci, dacă există zile în care vă simțiți neatractiv, obosit sau dureros fără niciun motiv, este posibil să se datoreze ciclului menstrual. Singurul lucru pe care îl puteți face este să vă dați acordul să vă simțiți mai sigur și pozitiv.

În plus, în timpul menstruației este esențial să vă simțiți curat, sigur și să vă bucurați de un sentiment moale în zona intimă este cheia pentru a vă simți frumos în interior și în afară.

Obțineți-o cu utilizarea de produse adecvate, cum ar fi Naturella , care vă oferă confortul și securitatea de care aveți nevoie în "zilele dificile".

Medicina Film: Hoții de biciclete au fost identificați de polițiștii constănțeni! - Litoral TV (Mai 2024).