Hrănește-ți corpul cu porumb de mare pentru a te îmbăia cu frunză de banane

• Mai 3, 2024

Potrivit Institutul mexican de securitate socială (IMSS) , deoarece printre motivele pentru a mânca pește se constată că acestea au o valoare biologică ridicată (82%), un conținut scăzut de grăsimi și un conținut scăzut de grăsimi colesterol , acest produs marin este recomandat persoanelor care suferă diabet , obezitate, colită și gastrită .

În ceea ce o privește, o publicație a Universitatea Națională din Columbia , indică faptul că mare bas , împreună cu somonul și păstrăvul, este extrem de potrivit pentru consum proprietățile alimentare .

Valoarea nutriționale din toate tipurile de pește este mare, dar trebuie să fim atenți la nivelul grăsimilor care conțin specii precum ton, sardine, macrou, printre altele, care pot provoca boli cardiace coronariene și / sau obezitate ", Indică Gregorio Piñeros , cercetător al Facultatea de Medicină Veterinară , Columbia

mare bas Acesta este un pește alb, plat și de apă sărată, care are un conținut ridicat de proteine de valoare biologică ridicată în comparație cu alte soiuri, precum și vitamine (cele din grupa B în cantități mari) și minerale : potasiu, fosfor și fier în principal.

Deci, în plus față de aroma delicioasă, acum aveți alte motive pentru a mânca pește , pregătiți rețeta delicioasă a lui Róbalo un achiot înfășurat în frunză de banane, pe care bucătarul-șef Zahie Téllez de ActitudFem , vă arată în videoclip.

Medicina Film: DIY Edible Makeup Pranks! DIY Makeup Tutorial with 10 Funny Pranks and Life Hacks (Mai 2024).