Prietenia îmbunătățește sănătatea

• Aprilie 30, 2024

Te-ai simtit vreodata mai bine dupa ce ai vazut un prieten? Nu este o coincidență, studii științifice au constatat că prietenia întărește funcția sistemul imunitar , reduce stres , depresiune și chiar prelungește viața.

Cercetarea nu face distincția între prietenii de-a lungul vieții sau cei pe care tocmai i-ați întâlnit, ci mai degrabă ieșirea și socializarea cu cineva.

A trăi împreună cu prietenii ajută la "ieșiți de la sine" și întrerupeți dialogul intern (care uneori nu este foarte sănătos), pentru a crea unul extern, care este un pic mai distractiv, mai sănătos și mai inovator.

În plus, de cele mai multe ori ne ajută să depășim problemele noastre personale, să vedem lucrurile mai bine și știm că în ele putem conta întotdeauna, așa că stima de sine crește.

Astăzi este o zi bună, precum și multe alte zile ale anului, pentru a aprecia prieteniile care ne înconjoară (inclusiv membrii de familie pe care îi considerați prieteni) și să știți că ei joacă un rol important în viața și în viața ta. sănătate . Ziua fericită pentru tine și pentru dragii tăi! Vreți să știți mai multe subiecte de interes? Găsește-mă la: tumejorversiondti.com/blog/

Urmați-ne pe # 246D93 "> @ GetQoralHealth și # 246D93"> GetQoralHealth pe Facebook

Medicina Film: NOVA FORCE ÎŞI ÎMBUNĂTĂŢEŞTE GOLAVERAJUL (Aprilie 2024).