• Mai 5, 2024

O afirmație spune că totul în exces este rău și că tot răul aduce întotdeauna ceva bun, de exemplu, consumul de alcool, care provoacă boli grave dacă este consumat în exces și altfel poate fi un aliat excelent pentru prevenirea afecțiunilor în organism.

Un studiu de la Universitatea Harvard arată că consumul moderat de alcool aceasta ar putea provoca mai multe beneficii organismului, printre care evitarea atacurilor de cord.

Consumul de alcool moderat reduce riscul de a muri din cauza bolilor cardiovasculare sau atacurilor de inima cu pana la 25%, deoarece creste nivelul de colesterol bun.

Riscul de mortalitate precoce este redus cu până la 13%

Cantitatea de alcool recomandată pe zi este egală cu 0,6 uncii, echivalentul a două băuturi pe zi pentru bărbați și unul pentru femei.

Contraindicații

Studiul evidențiază acest lucru consumul moderat de alcool Oferă o anumită protecție împotriva bolii coronariene, dar face exact opusul pentru accident vascular cerebral, așa că recomandarea dvs. se va baza pe sfatul unui specialist medical.

Pentru persoanele care nu sunt dependente de alcool, consumul acestor băuturi îmbunătățește sensibilitatea țesuturilor de insulină, astfel încât să scadă șansele de a dezvolta diabet zaharat de tip 2.

Consumul moderat de alcool oferă diferite beneficii corpului uman, dacă recomandările medicului dumneavoastră sunt respectate în scris, spre deosebire de aceasta, abuzul său provoacă daune grave organismului. Se estimează că aproximativ 80 de mii de decese pe an în Statele Unite sunt legate de consumul excesiv de alcool, acestea provenind din accidente de mașină, violență, boli hepatice și accidente cerebrovasculare.