Milla Jovovich își modifică dieta

• Mai 16, 2024

Actrita Milla Jovovich a oprit consumul de alimente nesănătoase, pentru a se deda la o viață mai sănătoasă, axată pe a hrănire sănătoasă și o rutină strictă exercițiu , cu scopul de a conserva acest corp de invidie.

Potrivit informațiilor publicate pe site - ul internet al excelsior , artistul de 35 de ani recunoaște că etapa sarcină schimbă complet trupul femeii, așa că a trebuit să devină mai strictă în ea hrănire și alege produse mult mai sănătoase, în loc de dieta lor bazată pe burgeri picante cu brânză.

În prezent, Milla gătește și încearcă să mănânce alimente proaspete, iau multe vitamine și hidratarse în mod regulat. În plus, el a decis să includă în rutina sa exercițiu , într-o asemenea măsură încât sa asigurat că este capabil să tragă scene de acțiune fără a avea nevoie de un dublu ... atâta timp cât este necesar.

Experții recomandă efectuarea unui proces activitatea fizică zilnic sau să adopte un plan exercițiu pentru a obține beneficii fizice pentru sănătate și a evita boli cum ar fi cardiovasculare și respiratorii.

În următorul videoclip instructorul Jazzercise, Arli Lifshitz, explică diferențele dintre activitatea fizică și exercițiu .

Urmați exemplul lui Milla Jovovich și combinați a dietă echilibrat cu câteva minute de activitate fizică sau exercițiu fizic. Veți fi surprins de rezultate!

Urmăriți-ne pe stare de nervozitate și Facebook

Dacă doriți să primiți mai multe informații pe această temă, nu ezitați să vă înregistrați

Medicina Film: Alina Eremia si schimbarile de look (Mai 2024).