Beneficiile uleiului de nucă de cocos

Uleiurile de origine naturală au multe beneficii pentru organism. Astăzi trăim într-o lume în care se știe că este mai bine să consumăm alimente naturale decât cele care conțin multe conservanți și substanțe chimice, așa că vom face o comparație între Ulei de cocos vs ulei de avocado.

De asemenea, puteți vedea: Uleiul de cocos pentru pierderea în greutate

Atât ulei de cocos ca avocado sunt folosite pentru gătit. Acestea sunt considerate grase bune și nu afectează sănătatea oamenilor care le consumă în mod regulat; Acest lucru se datorează faptului că ceea ce este considerat "bun grăsime" nu vă face să îngroziți sau să creșteți nivelul colesterolului din sânge.

Apoi, veți cunoaște diferențele dintre ele pentru a evalua care dintre cele două se potrivește nevoilor dvs.:

 

Beneficiile uleiului de nucă de cocos

  • Părul strălucește
  • Înmoaie pielea
  • Reglează nivelurile de colesterol
  • subtiaza
  • Îmbunătățește tranzitul intestinal

Un studiu publicat de Universitatea Princeton , spune că uleiul de nucă de cocos conține minerale care penetrează fibrele de păr și contribuie la creșterea lor.

 

Beneficiile uleiului de avocado

 

  • Elimină toxinele
  • Îmbunătățirea circulației
  • Stimulează regenerarea pielii
  • Combate oxidarea celulelor