• Mai 3, 2024

Spirulina alge este o superfood care este o sursă excelentă de proteine ​​digerabile, comparabile în cantitate cu ceea ce este de a mânca carne de vită, dar sunt mai digerabile.

Spirulina conține vitamine, minerale, clorofil și acizi grași, care sunt foarte utile în cazurile de anemie, demineralizare, epuizare sau pentru a compensa dieta dacă sunteți pe o dietă.

Beneficiile spirulinei

• Are un nivel ridicat de proteine ​​(greutate uscată 60%) și asigură vitaminele B și acizii grași esențiali.
• Datorită conținutului său de seleniu, clorofil, tocoferol și retinoizi, are o bună capacitate antioxidantă.
• La pacienții cu diabet zaharat, are efect antihipertensiv și controlează colesterolul
• Întărește sistemul imun la pacienții hipertensivi și pacienții cu cancer oral.

De fapt, Organizația Națiunilor Unite (ONU) a recomandat utilizarea microalgelor împotriva malnutriției.

Dacă exersați ...