• Mai 1, 2024

Dacă doriți să reduceți în mod natural cantitatea de grăsime acumulată în talie sau abdomen, trebuie să vă uitați la dulapul dvs. deoarece există plante și mirodenii care vă ajută să pierdeți greutatea în mod natural, cum ar fi scorțișoară.

Scorțișoară ajută la reglarea modului în care organismul consumă și utilizează zahărul, împiedicând depozitarea grăsimilor în organism și mai ales în abdomen.

Când beți ceai de scorțișoară, puteți vedea rezultatele într-un timp scurt, dacă îl luați în mod regulat. Deși puteți să-l luați zilnic, luați doar două cești de ceai de scorțișoară pe zi, o rată de dimineață și una după-amiaza.

Ceai de scorțișoară

O ceașcă de apă fierbinte

O jumatate de lingurita de scortisoara (sau o ramura)

Amestecați o linguriță de scorțișoară în ceașcă de apă fierbinte sau scorțișoară de scorțișoară, lăsați să stea 10 minute și beți-o.

Pentru a pierde in greutate, expertii recomanda sa beti o ceasca inainte de a merge la culcare, deoarece acest lucru va accelera metabolismul.

Beneficiile scorțișoară în sănătate

Scorțișoară nu numai că vă ajută să obțineți un corp subțire, dar vă ajută să vă îmbunătățiți sănătatea în toate aspectele. Conform Institutului Național de Sănătate al Statelor Unite, acest condiment vă ajută să vă scutiți spasmele musculare, diareea, vărsăturile, disfuncția erectilă și rece, dar previne de asemenea:

1. Alzheimer Un studiu de Universitatea din Tel Aviv El detaliază că scorțișoară conține un extract numit CEppt, care inhibă dezvoltarea bolii.

2. HIV. O investigație a Universitatea din Kagoshima explică faptul că cele mai eficiente extracte împotriva HIV-1 și HIV-2 sunt Cinnamomum cassia (cortex) și Cardiospermum helicacabum.

3. Scleroza multiplă. O investigație de Rush University Medical Center El detaliază că scorțișoară poate ajuta la stoparea procesului distructiv al sclerozei multiple.

4. Parkinson. Un studiu de Rush University Medical Center constată că utilizarea scorțișului poate inversa schimbările biomecanice, celulare și anatomice care apar în creierul celor care suferă de boală.

Amintiți-vă că, dacă doriți să mențineți un stil de viață sănătos, trebuie doar să utilizați ingredientele potrivite care vă permit să aveți o dietă echilibrată, un exercițiu și o hidratare bună. Și tu, cum pierzi în greutate?

Medicina Film: Mierea De Albine Cu Scortisoara Un Remediu Minune (Agenda Ta De Sanatate) (Mai 2024).