Yoga benefică pentru a rămâne însărcinată

• Mai 3, 2024

Cea mai frecventă cauză a infertilitate Este o ovulație disfuncțională. Se pare că factori precum stres sau dezechilibru hormonal poate cauza neregularități sau opri complet procesul de fertilizare . Vârsta poate fi, de asemenea, o problemă datorită producției mai scăzute de ovule, care are loc după 30 de ani.

În această privință, Robin Saraswati Tiberi , profesor de yoga , care preda fertilitatea, a spus: "În yoga, corpul și mintea sunt un continuu inseparabil. Stresul face ca ceasul nostru biologic să meargă mai repede. Cum yoga vă invită să încetinească, restabilește echilibrul și energia în întregul corp și dezvoltarea mai bună a acestuia. "

Informațiile, publicate în ziarul Publimetro, indică faptul că yoga ne învață să deschidem corpul cu respirația, reducând răspunsul stres , echilibrarea hormonilor și revenirea la o stare de pace naturală, care poate fi menținută chiar și după nașterea copilului:

"Principalul beneficiu al yoga este să renunți la stres și să te relaxezi. De multe ori, acesta este un factor de infertilitate. Frecvent, atunci când oamenii încearcă să rămână însărcinați, ei se lasă să fie dați prin presiune ", a reiterat Saraswati.

Pe de altă parte, Jane Kersel , profesor de yoga , a declarat: "Este responsabilitatea fiecărei femei de a crea cele mai favorabile condiții de concepție, deoarece presiunea sau anxietatea pentru" nevoia "de a fi mame pot fi copleșitoare și pot provoca efectul opus. O femeie poate intra într-un gând despre "acest lucru trebuie să se întâmple", impactând cuplul intim. Nu poți concepe un copil ca și cum ar fi o întâlnire de afaceri.

Corpul vede stres ca invadator, care spune agenției că, pentru moment, nu este un moment bun pentru a rămâne gravidă . Prin urmare, yoga Este o metodă de relaxare fiabile și sigure, care pot face infertilitate , cauzate de stres , invers.

Medicina Film: Yoga pentru o sarcină și naștere ușoară. 22.07.2015 @ Prime TV (Mai 2024).