5 sfaturi pentru creșterea personală

• Aprilie 27, 2024

creșterea personală Este a proiect de viață . Un plan pe termen lung în care trebuie să lucrezi în mod continuu. O cale de recădere tristă, dar și de multe progrese pozitiv plin de satisfacții.

În măsura în care ne acordăm atenție acțiunilor noastre, suntem surprinși în felul în care uneori inter-relaționăm, ceea ce provine de aici va da calea feedback-ului din partea noastră puncte slabe în punctele forte și ne va ajuta săcreșterea personală favoarea noastră

Ea prezintă o perioadă a vieții noastre în care devenim conștienți de relația care există între acțiunile noastre și reacțiile lor, permițându-ne să ne modelam pe noi comportament în funcție de ceea ce ne așteptăm să primim de la viață.

Apoi, un proces de creșterea internă în care devenim din ce în ce mai conștienți de responsabilitatea noastră în legătură cu calitatea vieții în mediul nostru și abilitatea pe care trebuie să o realizăm o schimbare dacă propunem doar să facem puțin pentru ao îmbunătăți.

Pentru a promova dezvoltare și creștere personală , în GetQoralHealth vă prezentăm un videoclip al specialistului de auto-îmbunătățire, Verónica Mena:

Prin urmare, prezentăm câteva sfaturi pentru a vă încuraja creșterea personală :

1. Uită-te cu atenție la ceea ce îți traversează mintea. Fiți atenți la ceea ce vă îngrijorează și la ce le cauzează. Ascultați-vă sentimentele și întrebați-vă de ce simțiți acest lucru sau ceea ce vă produce mânie sau frică .

2. Nu judecați pe alții . Depinde de noi cum alegem să ne gândim experiențe , dar cele ale altora sunt responsabilitatea proprietarilor lor.

3. Armonie Dacă reușiți să vă armonizați gândire , cuvinte și acțiuni, Puteți face o schimbare remarcabilă în viața voastră pentru a ajunge la dvs. goluri și le împărtășiți cu cei din jurul vostru.

4. Motivația . utilizări motivatori pozitivi în loc de frică sau stimulentele. Ea elimină, de asemenea, demotivatorii, cum ar fi politicile frustrante sau birocrația.

5. Toleranța la exerciții. Înțelege nevoile diferite care conduc persoanele fizice; Fiecare persoană este unică, cu talente și abilități diferite.

Înțelegeți că viața este a învățarea constantă vă va ajuta să aveți o perspectivă diferită asupra a ceea ce vă confruntați, precum și să faceți din fiecare dintre momentele dificile cu care trebuie să vă confruntați mai suportabil.
 

Urmați-ne la @GetQoralHealth și GetQoralHealth pe Facebook

Medicina Film: INCREDEREA IN SINE - 10 Pasi sa dezvolti stima de sine/increderea in tine | DEZVOLTARE PERSONALA (Aprilie 2024).